最近朋友圈刮起一场“秋天第一杯奶茶”的风潮，但作为资深养生达人表示：大可不必!比起一杯糖分过量、咖啡因超标、反式脂肪酸过多的奶茶，一盒补肺丸更适合秋天中需要养生补肺的我们。

顺应天时秋养肺

常年养生的人都知道：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。”

根据中医五行学说，肺对应自然界的秋季，秋天落叶的时候，是人的气血从外面向里面收的时候，这时人的五脏里面最重要的脏器就是肺，肺气与秋气是相通的，正是养肺的好时机。

肺不仅直接相连鼻部，主管着我们的一呼一吸，还管着我们身体的最外层，包括皮肤、汗孔、毛发等，被称为人体抵抗外邪的第一道屏障。

但是，肺在五脏中是最为“娇嫩”的脏器，秋天气候干燥、寒凉，外感燥邪、寒邪、病毒多从肌肤、口鼻而入，最容易对肺造成伤害，疾病常从肺开始。

所以，我们秋天要重视肺部的养生，要注意补肺，补强肺功能，提升肺部免疫力，防御燥邪、寒邪、病毒等外邪侵袭，增强对抗肺部疾病的能力。入秋后你需要的不是奶茶，而是补肺类中药：补肺丸。

补肺，借助中药的力量

如果你没看过“肺”腾全国市场的补肺丸广告，那你应该听说过古代补肺名方补肺汤。

话说1331年前，元朝的李仲南集合大医所成，编撰中医著作：《永类钤方》，补肺名方补肺汤被收录其中。

而这补肺丸的组方，便是源自补肺名方：补肺汤。经过历代中医改良后的补肺丸更适合现代人服用，可谓“青出于蓝而胜于蓝”。何以见得?

大蜜丸与汤剂

补肺丸是以古法蜜炙工艺炮制成9g的大蜜丸，具有药量足、药劲强、药效长的特点。

喝过中药的人应该深有体会，中药汤剂的味道大多苦得难以下咽，而且每次临时用时都要时间重新熬制，有效成分也不能保证能熬出来，放久了更是容易发霉变质，液体溶剂还不方便随身携带……

大蜜丸的剂型，不仅中药材原粉制剂药效更足，口感略带甘甜，易于入口和吸收消化，而且单丸间隔包装，保存和携带也很方便，保质期更长，更适合体质虚弱、慢病调养。

党参与人参

补肺丸由党参、黄芪、熟地黄、五味子、桑白皮、紫菀六味原生中药材组方，其中选用党参代替补肺汤的人参更适合现代人服用。

人参的药力峻猛，所补之气是在大补元气，多用于阳气虚欲脱、脉微欲绝的重危症候;党参擅长健脾益肺、补中益气，药力较缓，循序渐进补益肺气。

现代人容易处于“亚健康”状态，容易“虚”，若补益力度过强，反而“虚不受补”。因此，选用党参入组方，更适合肺气不足的慢性肺病者，更好地吸收药效，调理肺气虚体质及慢性肺病。

肺气充足，正气充足，外邪不容易入侵肺部，也不容易发病，即使发病也易治。现在正是疫情后时代，却遇上秋冬慢性肺病高发季，更应重视常态化防护，提升肺功能增强抵抗力，补肺尤其重要。补肺有补肺类的中药补肺丸，在2020年3月14日补肺丸被北京中医管理局列入新冠肺炎恢复期推荐用药(京中医政〔2020〕41号)。