抽烟不是什么好事情，抽烟对身体没有任何的好处，而且长时间的抽烟还会给身体带来很大的影响，甚至有引发肺癌的可能。那么有那些好的方法可以戒烟呢？补肺丸小编带大家了解下：

补肺丸温馨提示您：5种方法让你戒烟不求人！

如果出现这5个症状，赶紧抽时间去医院检查下肺

1、长期咳嗽

许多患者有慢性咳嗽症状，但是此症状往往容易被医患双方忽略，或者将其归类为其他原因。如果患者咳嗽持续超过两三周，必须引起重视。痰中带血，有的则反复发生“肺炎”吐血丝痰，也是肺癌的症状。

2、骨关节肿胀

骨关节肿胀疼痛，手指和脚趾末端膨大呈杵状指，严重者有可能影响四肢关节的活动。

3、肩、背、胸、臂疼痛

肺部肿瘤可能压迫神经，造成患者肩部、胸部、背部或手臂疼痛——这一症状甚至可能在咳嗽和气促之前出现。

高达50%的肺癌患者在被诊断时有胸痛或肩痛状况。

4、声音嘶哑

转移灶压迫喉返神经，可致声音嘶哑，却无咽痛及上呼吸道感染的其他症状。

5、头面部浮肿

提示上腔静脉阻塞综合征的可能。约5%—10%的肺癌患者以此为首发症状。

注意补肺：补肺丸，补肺益气，止咳平喘！

5个戒烟技巧快收好

1、循序渐进减少吸烟的数量

2、每周都要给自己安排无烟日

3、要控制自己，提高意志力

4、吸咽过程中尽量不要把烟都吸完

5、注意补肺，补肺丸，补肺益气、止咳平喘！