本以为自己强壮得足以承受一切风雨，

怎料却屈服在了小小的风寒之下，瑟瑟发抖，

那么，该如何应对冬季的“热咳”和“寒咳”呢？

下面补肺丸小编带大家了解一下：

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        咳嗽在中医里分“热咳”和“寒咳”两种类型，咳嗽不同，治疗方法千差万别，一剂用错，更有可能加重症状。

        如何分辨“热咳”与“寒咳”

        寒咳：一般是感受了风寒之邪，或者是人体素体偏寒性 ，而出现的上呼吸道感染，亦或者是夏季贪凉导致。表现为咳嗽声音低，吐稀白痰，畏寒怕冷，蜷缩，肢体末端冷，并可以有无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等。

        热咳：一般是感受了风热之邪，或者是素体阳热的人，或者是咳嗽日久，而化热引起，表现为咳嗽声音高亢，次数多，咳痰黄色、粘，并有发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红等。

        两款食疗方巧治寒热咳嗽

        寒咳食疗方——生姜+橘子+红糖+大蒜

        取少量的生姜、橘子、红糖和大蒜，将其一起煮开后饮用，生姜、红糖都是散寒的理想食材，此方适合轻度的风寒咳嗽。

        热咳食疗方——梨+冰糖+川贝

        把梨挖去核后放入冰糖和川贝，上锅蒸30分钟左右即可，有润肺止咳、化痰的作用，适合风热咳嗽。

        温馨提示：其实不管是中老年人还是年轻人，我们都要爱惜自己的身体，要彻底改变静息的生活方式，积极投身体育运动，全面增强体质，加强身体免疫力和抵抗力。

        此外，得了咳嗽、气喘并不可怕，关键是要采取规范化的治疗，积极保持好的心态面对生活。补肺丸可以让更多患者及时得到治疗。